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澎湖海菜(福壽菜):
生長在澎湖地區礁岩海岸區域，零污染的高纖食品。
產季: 12月~3月
海菜的營養:
海菜含有大量果膠及海藻膠是屬於高膳食纖維，含有多量硫酸根及葡萄糖醛酸，可促進人體肝
臟的解毒作用，海菜脂質成分中的ＥＰＡ、ＤＨＡ、Ｐａｌｍｉｔｏｏｌｅｉｃ ａｃｉｄ及ｎ－３脂肪酸，可改善心血管病症。
包裝: 300g/盒
簡易作法:
1。海菜加上吻仔魚做成羹湯方便又美味。
2。涼拌: 川燙10秒後，再加醬油，辣椒，香油，蒜末後，攪拌後放入冰箱即可!
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